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聽力篩查儀專家為您推薦耳朵的日常保護

更新時間:2018-08-02  作者:admin


耳朵是人體重要的生理器官之一,在日常生活中,聽力篩查儀專家建議AG平台保養時要注意以下幾點:
1耳朵保健保持良好的精神狀態。當人情緒激動或著急之後,人的上腺素分泌増加,可使內耳小動脈血管發生空,小血管內血流慢,造成內耳供氧不足,導致突發性耳聾。
2.耳朵保健養成科學的飲食習慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微星元素的缺乏,從而有助於擴張微血管,改善內耳的血液供應,防止聽力減退。
3.耳朵保健慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸提害最多的一種目毒性藥物,因此,避免濫用類抗生素是降低藥物性耳的一項重要施,家族中有耳毒性藥物過史者更應慎用此類藥物。
4.耳朵保健免長時間接觸高分貝噪音。長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞,損傷內耳,從而號致噪音性耳聾。工廠的會導致職業性的噪音耳聾,卡拉ok噪音很大的娛樂場所應盡是不去,另外也應避免長時間聽耳塞,否則會引起聽力減退。
5.耳朵保健經常按摩耳朵。按摩可促進內耳血液循環,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸後發際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然後迅速抽出,如此連續做10次。
6.不要掏耳朵。拍耳朵時如県用力不當容易引起外耳道損傷、感染,導致外耳道癤腫、發炎潰爛。掏耳朵時,稍不注意,拍耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。
7.積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病等疾病。這類疾病可能會引起耳朵的病變。