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行業新聞
聽力下降,教你六條預防措施

更新時間:2018-09-07  作者:admin


年齡的不斷增長,聽力會慢慢的不好,交流起來可能會有障礙,總是聽不到或聽不清,實在是無奈。
聽力篩查儀小編介紹保護聽力六招
1.避噪聲
刺耳聲音,如:汽車鳴笛、社會噪音、機械噪音等。這些噪音會引起人煩躁,假如音量過強還會危害人體健康的聲音,導致內耳的血管處於痙攣狀態,減少供血,出現聽力下降。因此一定要避免噪聲的幹擾。
2.少掏耳
經常掏耳朵,由於自己不清楚耳道構造,同時對力道的把握不夠準確,很容易對耳朵造成不可挽救的傷害,引起感染、發炎,甚至還可能弄壞耳膜。因此切記少挖耳,實在難受時可用棉簽蘸酒精清擦耳道。
3.慎用藥
中老年朋友們因為身體解毒排泄功能下降,容易出現因藥物而引起的耳中毒損傷聽力,因此應盡量避免對耳有傷害的藥物,如:慶大黴素、鏈黴素、新黴素等。
4.常按摩
經常按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴,可以增加內耳的血液循環,保護聽力。每日早晚按摩一次,每次5~10分鍾即可。
5.好心情
如果經常悶悶不樂、急躁惱怒,會導致體內內分泌失調,是耳內器官出現缺血、水腫,導致聽力的下降,所以一定要保持好的心情。
6.多補腎
中醫認為腎開竅於耳,腎和耳朵的關係很大,因此建議多食用補腎的食物,如:黑米、黑豆、花生等,都能對聽力大有益處。